皆さんこんばんは。 今日は、長らく痛みに悩まされていた足がほぼ治ったので2か月ぶりにランニングを再開した。 とはいえかなり間が空いたので様子見で5kmちょっとにとどめておいた。 走った後も特に違和感はなかったから、大丈夫そう。 ハーフマラソンまで…