日記：2023.9/4 「2ヶ月ぶり」

皆さんこんばんは。

今日は、長らく痛みに悩まされていた足がほぼ治ったので2か月ぶりにランニングを再開した。

とはいえかなり間が空いたので様子見で5kmちょっとにとどめておいた。

走った後も特に違和感はなかったから、大丈夫そう。

ハーフマラソンまであと1ヶ月、

フルマラソンまであと2ヶ月。

どこまで体力と感覚を戻せるかな・・・

それではこの辺で。