日記：2023.10/11 「まだまだ続く」

皆さんこんばんは。

今日はハーフマラソン遠征明けの仕事だったわけだけれど

2日経っても筋肉痛は治まらず。

特に階段を降りるのがきつい。歩き方も多分変だったと思う。

やっぱり練習不足だと後を引くのも長くなってしまうよね。

フルマラソンまで残り4週間を切っているから、筋肉痛に構わず練習しないといけない。

後は忙しくなってきた仕事をいかに捌くかにかかってるか…。

それではこの辺で。